Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм. Но очень часто после беременности и родов эти мышцы слабеют и теряют тонус.
Удовольствие на пользу: оргазм и его значимость для нашего здоровья
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни. Это улучшит психическое состояние и, как следствие, секс.
Тайны женского оргазма
Адрес: , Харьков, ул. Кооперативная 28 Рабочие дни: понедельник — суббота Выходной: воскресенье Прием у врачей проводится по предварительной записи Часы приема посетителей: 8. Телефон: 94 02 hippokrates meta. Оставьте Ваш номер телефона или e-mail, чтобы наши специалисты связались с Вами для уточнения времени записи на приём:.
- Женские сексуальные расстройства связаны:
- Оргазм не всегда ощущается как сильное и приятное чувство.
- Полноценная сексуальная жизнь является естественной частью жизни. Сексуальные расстройства, напротив, могут оказывать негативное влияние на качество жизни женщины.
- Автор фото, Istock.
- 2. Тренируйте мышцы таза
- После комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".
- Что это такое?
- Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма. При достижении кульминации сексуального возбуждения активируются различные области мозга и участки тела, в результате чего происходит целый комплекс реакций, оказывающих положительное влияние как в физиологическом, так и в эмоциональном плане.
Нормальная эрекция характеризуется ригидностью твердостью полового члена и увеличением его размеров. Для этого необходимо наполнение кровью пещеристых тел полового члена — чем больше крови в них поступает, тем тверже и больше половой член. Хорошо известно, что в любой орган кровь поступает по артериям, а вытекает из него по венам. Половой член — не исключение.