Сексологи считают, что мастурбация является естественным способом избавления от сексуального напряжения, раскрытия чувственности и умения достигать оргазма. Однако они предупреждают, что мастурбация может быть адаптивной или дезадаптивной.
Пошаговая инструкция по женской мастурбации для новичков. Как мастурбировать?
Если вы ещё не входите в это число, возможно, мастурбировать вам просто неудобно. В прямом смысле. Чтобы получать от процесса максимум удовольствия, важно делать это в комфортной позе.
Взаимная мастурбация — это отличный способ начать изучать их. Вы можете просто наблюдать друг за другом, а можете заняться стимуляцией половых органов партнера — есть разные способы добавить эту практику в свою жизнь», — говорит сексолог Стрэй Конгер. Если ты нашла подходящую технику или, наконец, купила идеальную секс-игрушку, с которой множественные оргазмы стали обыденностью, то наверняка воспринимаешь мастурбацию как нечто очень горячее. Однако твой партнер может относиться к ней иначе, так что, прежде чем начать, обязательно обговори с ним свою идею. Обсудите причины, по которым вы оба или ты одна хочешь попробовать — по мнению экспертов, такой разговор может изменить сам процесс. Если взаимная мастурбация — это фантазия, которую вы давно мечтаете реализовать, то привычные способы можно и нужно менять в зависимости от того, что вы с партнером считаете возбуждающим», — говорит Стрэй.
Чтобы достичь вершин мастерства, нужно знать основы. Они будут полезны не только тем, кто делает первые шаги, но и искушённым любовникам с многолетним стажем. А вдруг ты что-то упустил — теперь у тебя есть возможность восполнить пробел в знаниях и узнать всё о мастурбации. Главное правило: возбуждение рождается в голове, а уже потом происходит механическая стимуляция — фантазируйте, используйте пикантные фильмы и фото, флирт по телефону и по интернету.