Воздержание от секса для мужчин и женщин перед зачатием
Подготовка к зачатию — это важный этап в жизни любой пары, который может повлиять на репродуктивное здоровье и шансы на успешное зачатие. Вот несколько ключевых шагов, которые могут помочь в этом процессе:. Пообщайтесь со своим врачом по поводу оптимальной регулярности половых актов, особенно во время овуляции, чтобы повысить шансы зачатия. Ведущие гинекологи, ученые и ВОЗ считают, что половое воздержание в течение 2—5 дней, особенно перед овуляцией, может положительно повлиять на качество спермы мужчины и зачатие в целом. Обычно пара может забеременеть в течение первых нескольких месяцев, если они поддерживают здоровый образ жизни и занимаются регулярной половой активностью во время оптимальных дней в цикле женщины.
Эту и другую неожиданную пользу тридцатидневного воздержания она назвала изданию Metro. По словам специалистки, небольшой перерыв в сексе позволит сосредоточиться на других сферах жизни, например на работе, воспитании детей или саморазвитии, а также поможет улучшить концентрацию внимания. Временное воздержание вызывает предвкушение грядущей близости, и, как следствие, сексуальное желание усиливается. Как отметила специалистка, некоторые люди в период тридцатидневной паузы становятся энергичнее, у них появляется время поработать над социальными связями, встретиться с друзьями и родственниками.
Насколько важна интимная жизнь для мужчины и женщины с точки зрения здоровья, «Ленте. Физиологическая потребность человека в сексе заложена природой. Здоровый половой акт — это положительный «стресс» для организма.
