Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность.
Воздержание и секс
Считается, что регулярный секс благотворно влияет на мужской организм, укрепляя иммунитет, снижая артериальное давление, риск сердечно-сосудистых болезней и уровень стресса. А что произойдет со здоровьем при длительном воздержании? Опасно ли долгое отсутствие близости для мужчины? Приведет ли оно к стойкому ухудшению самочувствия и половой слабости? И так ли страшен целибат, как его описывают? Чтобы оценить последствия сексуального голода, нужно представить, как организм реагирует на дефицит половой активности.
Я работаю вахтовым методом, поэтому иногда не вижусь с женой по полгода и дольше. При этом я слышал, что регулярная половая жизнь очень полезна для здоровья в целом. Поэтому вопрос: если я подолгу не занимаюсь сексом, значит ли это, что у меня увеличивается риск каких-нибудь болезней? Даниил Давыдов. Секс чем-то похож на спорт: даже если им вообще не заниматься, ничего страшного не случится, риск психических и физических болезней от этого не вырастет. Но если половой жизнью не пренебрегать, можно получить определенную пользу для здоровья.
В научной работе французские исследователи подробно описали последствия сексуального воздержания, однако результаты исследования в отношении мужчин и женщин оказались разными. Если женщины не испытывают особых переживаний из-за отсутствия половых контактов, то о мужчинах такого сказать нельзя. Так, если они по каким-либо причинам лишены сексуальных контактов, их организм начинает быстрее стареть и, как следствие, наступает ранняя смерть. Исследователи доказали, что из-за отсутствия сексуальных контактов у мужчин не только нарушается психика, но и преждевременно появляются проблемы с потенцией, а также резко ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы. В мужском организме продолжается выработка гормонов и спермы, даже если он прекращает совершать половые акты.